Partirà da mercoledì 10 settembre, nella palestra di Palata Pepoli, dalle ore 18.30 alle 20.30, un nuovo corso di Grappling e Ne Waza.
Cosa sono queste due specialità? In Parole povere si tratta della parte lottatoria del ju jitsu, non sono previsti colpi ma solo tecniche di immobilizzazione, finalizzazione e strangolamento effettuate sia in piedi che a terra.
La differenza tra grappling e ne waza è solo una.... l'abbigliamento, il ne waza si fa con il gi (kimono) mentre il grappling si pratica in pantaloncini e t-shirt.
E' un allenamento molto completo perchè si utilizzano tutte le parti del corpo ma assolutamente sicuro non essendoci colpi (pugni, calci, ecc....)
E' una disciplina adatta veramente a tutti bambini, ragazzi e adulti e per gli "anziani" è particolarmente indicata perchè prevede una preparazione atletica puramente resistiva.
E' un modo diverso di fare fitness, divertente e senza l'utilizzo noioso di pesi e macchine. La pratica costante aiuta veramente a ritrovare una forma eccezzionale. Per chi lo desiderasse avviamento all'agonismo.
Per tutte le info non esitate a contattarci.
due lezioni di prova gratuite
Cosa sono queste due specialità? In Parole povere si tratta della parte lottatoria del ju jitsu, non sono previsti colpi ma solo tecniche di immobilizzazione, finalizzazione e strangolamento effettuate sia in piedi che a terra.
La differenza tra grappling e ne waza è solo una.... l'abbigliamento, il ne waza si fa con il gi (kimono) mentre il grappling si pratica in pantaloncini e t-shirt.
E' un allenamento molto completo perchè si utilizzano tutte le parti del corpo ma assolutamente sicuro non essendoci colpi (pugni, calci, ecc....)
E' una disciplina adatta veramente a tutti bambini, ragazzi e adulti e per gli "anziani" è particolarmente indicata perchè prevede una preparazione atletica puramente resistiva.
E' un modo diverso di fare fitness, divertente e senza l'utilizzo noioso di pesi e macchine. La pratica costante aiuta veramente a ritrovare una forma eccezzionale. Per chi lo desiderasse avviamento all'agonismo.
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